{"product_id":"arroz-semi-integral-bio-el-granero-1-kg","title":"Arroz semi integral Bio El Granero 1 kg","description":"\u003ch2\u003eArroz Semi Integral BIO El Granero 1 kg\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEl Arroz Semi Integral BIO de El Granero es un arroz de grano redondo, cultivado ecológicamente, que combina las propiedades del arroz integral con una cocción más rápida. Conserva parte de su salvado, lo que le otorga un mayor contenido en fibra y nutrientes en comparación con el arroz blanco. Su sabor suave y textura esponjosa lo hacen ideal para acompañar una variedad de platos, desde ensaladas hasta guisos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlto contenido en fibra\u003c\/strong\u003e: favorece el tránsito intestinal y contribuye a la sensación de saciedad.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAporta proteínas vegetales\u003c\/strong\u003e: importantes para la reparación y crecimiento de tejidos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRico en vitaminas del grupo B\u003c\/strong\u003e: esenciales para el metabolismo energético y la salud del sistema nervioso.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContiene minerales como hierro y magnesio\u003c\/strong\u003e: importantes para la función muscular y la producción de energía.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBajo índice glucémico\u003c\/strong\u003e: beneficioso para el control de los niveles de azúcar en sangre.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEcológico\u003c\/strong\u003e: cultivado sin pesticidas ni fertilizantes químicos, respetando el medio ambiente.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eArroz semi integral* (100%).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n*Procedente de agricultura ecológica.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutriente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eValor energético\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.424 kJ \/ 336 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nSaturadas\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,42 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e69,3 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nAzúcares\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,75 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6,8 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6,9 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,010 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePuede contener trazas de gluten, soja, sésamo y frutos secos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nEnjuagar el arroz bajo agua fría.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nCocer con 2 medidas de agua por una de arroz durante 20-30 minutos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nDejar reposar tapado durante 5 minutos antes de servir.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservar en un lugar fresco, seco y protegido de la luz.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnvase de 1 kg.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eReceta recomendada\u003c\/h3\u003e\u003ch4\u003eArroz semi integral con verduras salteadas\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eIngredientes:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n1 taza de arroz semi integral BIO El Granero\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 zanahoria en tiras\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 calabacín en tiras\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 pimiento rojo en tiras\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSalsa de soja al gusto\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSemillas de sésamo (opcional)\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSal y pimienta al gusto\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePreparación:\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nCocer el arroz siguiendo las indicaciones del paquete.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMientras, calentar el aceite en una sartén grande y saltear las verduras hasta que estén tiernas pero crujientes.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAñadir el arroz cocido a las verduras y mezclar bien.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAñadir la salsa de soja al gusto y mezclar nuevamente.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nServir caliente, espolvoreado con semillas de sésamo si se desea.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003cp\u003eEste plato es una opción saludable y deliciosa que aprovecha las propiedades del arroz semi integral, combinando su sabor suave con la riqueza de las verduras salteadas.\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231496003721,"sku":"0220893","price":4.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/754c3fd1042312ecb5bcae3cedb95c63.jpg?v=1770129084","url":"https:\/\/planetahuerto.co.uk\/es\/products\/arroz-semi-integral-bio-el-granero-1-kg","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}