{"product_id":"semillas-de-lenteja-ecologicas-para-germinados-batlle","title":"Graines de lentilles bio pour germes Batlle","description":"\u003ch2\u003e Graines de lentilles biologiques Batlle pour la germination\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Description\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes graines germées de lentilles biologiques Batlle\u003c\/strong\u003e produisent \u003cstrong\u003edes germes frais et tendres au léger goût de noisette\u003c\/strong\u003e . Excellentes sources de \u003cstrong\u003eprotéines végétales, de fibres, de fer et de vitamines B\u003c\/strong\u003e , elles constituent un \u003cstrong\u003esuperaliment idéal pour une alimentation équilibrée et énergisante\u003c\/strong\u003e .\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Les germes de lentilles sont faciles à cultiver chez soi toute l'année et peuvent \u003cstrong\u003eêtre ajoutés aux salades, aux sautés, aux soupes ou aux bols repas sains\u003c\/strong\u003e , apportant texture, fraîcheur et nutriments essentiels.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e propriétés nutritionnelles\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eRiche en protéines végétales\u003c\/strong\u003e , en fibres et en fer.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Elles fournissent \u003cstrong\u003eles vitamines B1, B2 et B3\u003c\/strong\u003e , nécessaires au métabolisme énergétique.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ils contiennent \u003cstrong\u003edu calcium, du phosphore et du magnésium\u003c\/strong\u003e .\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ils favorisent \u003cstrong\u003ela digestion et le transit intestinal\u003c\/strong\u003e .\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Principaux avantages\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eFaciles à faire germer\u003c\/strong\u003e et prêtes à être consommées en quelques jours.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eElles apportent énergie et satiété\u003c\/strong\u003e , idéales pour les régimes végétaliens et végétariens.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eAvec leur saveur douce et leur texture croquante\u003c\/strong\u003e , ils s'accordent parfaitement avec toutes sortes de plats.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Issu de \u003cstrong\u003el'agriculture biologique certifiée\u003c\/strong\u003e , sans produits chimiques ni additifs.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Comment les faire germer\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eFaites tremper\u003c\/strong\u003e les graines pendant 8 à 10 heures dans de l'eau tiède.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eÉgouttez et placez\u003c\/strong\u003e dans un plateau de germination ou un bocal avec un couvercle en maille.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eRincer deux fois par jour\u003c\/strong\u003e et conserver dans un endroit chaud (18–22°C) et aéré.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003ePrêts en 3 à 5 jours\u003c\/strong\u003e , lorsque les germes mesurent entre 2 et 4 cm.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eÀ conserver au réfrigérateur\u003c\/strong\u003e et à consommer dans les 2 à 3 jours.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Utilisations culinaires\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Idéales pour \u003cstrong\u003eles salades, les soupes, les sautés ou les wraps\u003c\/strong\u003e , les germes de lentilles apportent \u003cstrong\u003edes protéines, de la fraîcheur et une saveur délicate\u003c\/strong\u003e qui se marie parfaitement avec toutes sortes de préparations saines.\u003c\/p\u003e","brand":"Batlle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236737671305,"sku":"0011401","price":3.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/648d73f9bcdbb401531e12dfa912488c.jpg?v=1774257216","url":"https:\/\/planetahuerto.co.uk\/fr\/products\/semillas-de-lenteja-ecologicas-para-germinados-batlle","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}