{"product_id":"arroz-basmati-integral-biocop-500g","title":"Riso Basmati integrale Biocop, 500 g","description":"\u003ch2\u003eRiso Basmati Integrale BIO Biocop 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescrizione\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIl Riso Basmati Integrale BIO di Biocop è un riso a chicco lungo coltivato con metodi biologici, senza pesticidi né fertilizzanti chimici. Il suo nome, che in hindi significa \"regina dei profumi\", riflette il suo aroma delicato e il suo sapore morbido. Questo riso integrale conserva la buccia, il che lo rende un'opzione ricca di fibre e nutrienti essenziali. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBenefici\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eAlto contenuto di fibre\u003c\/strong\u003e: favorisce il transito intestinale e il senso di sazietà. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFonte di proteine vegetali\u003c\/strong\u003e: contribuisce al mantenimento e alla crescita muscolare.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eRicco di minerali\u003c\/strong\u003e: come ferro, magnesio e fosforo, essenziali per diverse funzioni corporee. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eBasso indice glicemico\u003c\/strong\u003e: ideale per diete equilibrate e controllo della glicemia.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eAdatto a diete vegane e vegetariane\u003c\/strong\u003e: senza ingredienti di origine animale. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eSenza glutine\u003c\/strong\u003e: adatto a persone celiache o sensibili al glutine. \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredienti\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e100% riso basmati integrale*\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n*Proveniente da agricoltura biologica.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eInformazioni nutrizionali (per 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr\u003e \u003cth\u003eNutriente\u003c\/th\u003e \u003cth\u003eQuantità\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eValore energetico\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1485 kJ \/ 355 kcal\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eGrassi\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,9 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Saturi \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,58 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCarboidrati\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e74,9 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Zuccheri \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,85 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eProteine\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e8,3 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e \u003ctd\u003eFibre alimentari\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e3,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eSale\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,02 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAllergeni\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePuò contenere tracce di glutine, sesamo, soia e frutta a guscio.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModalità d'uso\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Lavare il riso sotto l'acqua fredda. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Cuocere con 2-2,5 parti di acqua per 1 parte di riso. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Cottura: 5 minuti a fuoco vivo, poi 40 minuti a fuoco minimo.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Lasciare riposare coperto per 10 minuti prima di servire. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eConservazione\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservare in un luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConfezione da 500 g.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRicetta \u003c\/h3\u003e\u003ch4\u003eInsalata tiepida di riso basmati integrale con verdure\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eIngredienti:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e 1 tazza di riso basmati integrale Biocop \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 carota tagliata a strisce \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 zucchina tagliata a strisce \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n1 peperone rosso tagliato a strisce \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 2 cucchiai di olio extravergine di oliva \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Salsa di soia q.b. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Semi di sesamo (facoltativi) \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Sale e pepe q.b. \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePreparazione:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e Cuocere il riso seguendo le indicazioni riportate sulla confezione. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Nel frattempo, scaldare l'olio in una padella grande e saltare le verdure fino a quando non saranno tenere ma croccanti. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Aggiungere il riso cotto alle verdure e mescolare bene. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\nAggiungere la salsa di soia a piacere e mescolare nuovamente. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Servire caldo, cospargendo con semi di sesamo se lo si desidera. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuesto piatto è un'opzione sana e deliziosa che sfrutta le proprietà del riso basmati integrale, combinando il suo sapore unico con la ricchezza delle verdure saltate.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231475392649,"sku":"0009216","price":3.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/1ed275d3d5421efde8c8912ae412ab21.jpg?v=1770128628","url":"https:\/\/planetahuerto.co.uk\/it\/products\/arroz-basmati-integral-biocop-500g","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}