{"product_id":"arroz-rojo-bio-el-granero-500-g","title":"Rode rijst Bio El Granero 500 g","description":"\u003ch2\u003eBiologische rode rijst El Granero 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eBeschrijving\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBiologische rode rijst van El Granero Integral wordt op ecologische wijze geteeld, waardoor er geen chemicaliën, pesticiden of genetische modificaties zijn gebruikt voor de productie, waardoor het 100% gezond is.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRode rijst heeft een hoog vezelgehalte. Het bestaat uit complexe koolhydraten die goed zijn voor de gezondheid. Het helpt de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Het heeft een lage glycemische index, een getal dat aangeeft in hoeverre koolhydraten de bloedsuikerspiegel kunnen verhogen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMet een lage glycemische index speelt rode rijst een rol bij de regulering van de bloedsuikerspiegel en de productie van insuline. Door complexe koolhydraten te eten, zoals bruine rijst, aardappelen en haver, voel je je langer verzadigd, omdat rode rijst je geleidelijk de energie geeft die je lichaam nodig heeft om te functioneren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHet bevat antioxidanten die vrije radicalen helpen tegengaan. Het bevat ijzer en mangaan. Mangaan is betrokken bij de energieproductie van ons lichaam en is een antioxidant die het lichaam kan beschermen tegen vrije radicalen, waardoor de gezondheid wordt bevorderd en celveroudering en -degeneratie wordt voorkomen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVoordelen \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eHoog vezelgehalte: \u003c\/strong\u003eBevordert de spijsvertering, verbetert de darmtransit en helpt constipatie te voorkomen. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBron van antioxidanten: \u003c\/strong\u003eDe karakteristieke rode kleur is te danken aan het gehalte aan \u003cstrong\u003eanthocyanen\u003c\/strong\u003e, krachtige antioxidanten die beschermen tegen celbeschadiging en vroegtijdige veroudering tegengaan. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHelpt het cholesterolgehalte te verlagen: \u003c\/strong\u003eDankzij de vezels en antioxidanten kan het helpen het LDL-cholesterolgehalte (\"slecht\" cholesterol) in het bloed te verlagen. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLevert langzaam vrijkomende energie: \u003c\/strong\u003eOmdat het een volkoren graansoort is, worden de koolhydraten langzaam opgenomen, waardoor het langdurige energie levert en suikerpieken worden voorkomen.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHoog gehalte aan mineralen: \u003c\/strong\u003eHet is bijzonder rijk aan \u003cstrong\u003eijzer, magnesium, zink en fosfor\u003c\/strong\u003e, mineralen die essentieel zijn voor gezonde botten, energieproductie en een goed functionerend immuunsysteem. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngrediënten \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRode rijst*.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e(*)=Afkomstig uit biologische teelt.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVoedingswaarde \u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e \u003cth\u003eVoedingsstof\u003c\/th\u003e \u003cth\u003eHoeveelheid\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr style=\"height: 33.0667px;\"\u003e\n\u003ctd\u003eVetten\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,9 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 33,5667px;\"\u003e \u003ctd\u003e– waarvan verzadigd\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38,5px;\"\u003e\n\u003ctd\u003eKoolhydraten\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e77,4 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38,5px;\"\u003e \u003ctd\u003e– waarvan suikers\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,2 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38,5px;\"\u003e \u003ctd\u003eVoedingsvezels\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,9 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003eEiwitten\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e7,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003eZout\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,03 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAllergenen \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eKan sporen van gluten, soja, sesam en noten bevatten. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eGebruiksaanwijzing \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHet wordt aangeraden om het een nacht te laten weken. Kook vervolgens 30 minuten met 3 delen water op 1 deel rijst. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBewaren\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eBewaren bij kamertemperatuur​\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e​Op een koele, droge plaats​\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e​Beschermd tegen licht​\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eVerpakking \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e500 g\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRecepten\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFrisse salade met rode rijst\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrediënten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e 1 kopje biologische rode rijst van El Granero \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 2 ½ kopjes water \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 gehakte tomaat \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e ½ komkommer in blokjes \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Verse koriander naar smaak \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\nExtra vierge olijfolie \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Zout en peper naar smaak​ \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBereiding:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Was de rijst en kook deze in het water gedurende ongeveer 40 minuten of tot hij gaar is. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Laat de rijst afkoelen.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Meng de gekookte rijst met de tomaat, komkommer en koriander. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Breng op smaak met olijfolie, zout en peper naar smaak.​\u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231486075017,"sku":"0220851","price":4.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/5eb42fbdf5b525adffddaf592ec21cf9.jpg?v=1770128841","url":"https:\/\/planetahuerto.co.uk\/nl\/products\/arroz-rojo-bio-el-granero-500-g","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}