{"product_id":"pack-4x-soja-texturizada-eco-planeta-huerto-1-kg","title":"Pack 4x Soja Texturizada ECO Planeta Huerto 1 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 30px; font-weight: bold;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003eSoja Texturizada ECO Planeta Huerto 1 kg x 4\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValores nutricionales\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/d5a77747d1e02efdb02073011e93cff6.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Qué es la Soja Texturizada?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSe le conoce como la “carne picada vegana”. La proteína texturizada de soja, es una proteína vegetal que se obtiene a base de harina o concentrado de soja, de la que se extrae la proteína y posteriormente se le da textura. Por lo tanto, resulta un sustitutivo de una ración de proteína para aquellos que no consumen o han reducido el consumo de proteína animal (carne, pescado, marisco o huevo).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA nivel nutricional, la soja texturizada tiene un alto contenido en proteínas (100 g de soja texturizada aporta 50 g de proteína) y bajo en grasas. Una ración de soja texturizada podría ser de 35-40 g en crudo. Todo dependerá de las necesidades de cada persona. Se encuentra en el mercado con distintas formas y tamaños. Las más comunes son la soja texturizada fina, soja texturizada gruesa y filetes de soja texturizada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePropiedades\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFuente de proteínas de altísima calidad y fibra alimentaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBaja en Hidratos de carbono y grasas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGranulada, de color marrón.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCultivo ecológico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiversos usos culinarios.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBeneficios de consumir Soja Texturizada\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProteína vegetal más completa. La Soja es la única proteína vegetal que contiene todos los aminoácidos esenciales, y es por ello que se considera la proteína de origen vegetal más completa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a cuidar la Salud Cardiovascular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSensación de saciedad sin ofrecer gran cantidad de calorías.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eModo de empleo recomendado\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePuedes cocinarla tipo «carne picada», salteada con verduras, tipo salsa boloñesa o cómo relleno de muchos platos (berenjenas o calabacín rellenos…).\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHidrátala: Si vas a utilizarla en un guiso, reserva un poco del caldo de ese guiso para hidratarla y que adquiera todo el sabor. Si vas a saltearla, hidrátala con agua unos 15 minutos antes de cocinar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEscúrrela: Una vez tenga la textura deseada, cuela la soja. ¡No la aplastes contra el colador! Deja que mantenga un poco del agua que ha absorbido.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSazónala sin miedo: La soja texturizada tiene un sabor suave que no eclipsará al resto de ingredientes con los que la uses, ¡es el complemento perfecto!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e¿Cuánta agua se necesita para hidratarla?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAlgo más del doble de agua que de soja texturizada, y un poco más si vas a hervirla, teniendo en cuenta el agua que se absorbe y la que se evapora.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eModo de conservación: Conservar en lugar fresco y seco. Cerrar bien el envase después de su uso.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCantidad\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormatos disponibles: Bolsa de 1 Kg.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C International","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46064766091401,"sku":"0478132","price":39.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/f389f68e45514c8d2a7d3d9d3a6f3859.jpg?v=1777459709","url":"https:\/\/planetahuerto.co.uk\/products\/pack-4x-soja-texturizada-eco-planeta-huerto-1-kg","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}