Vorteile des Verzehrs von Hanfsamen

• Reich an Zink. Ein Mangel an diesem Mineralstoff in der Ernährung wird mit einer schlechteren Immunantwort in Verbindung gebracht und beeinträchtigt das reibungslose Funktionieren des Immunsystems.
• Hoch an Eiweiß.
• Reich an Magnesium.
• Reich an Magnesium. Ein sehr wichtiger Mineralstoff für viele Funktionen des Körpers. Korrekte Magnesiumwerte werden mit besserer Erholung, Insulinempfindlichkeit, Knochenmineraldichte und verbesserter sportlicher Leistung in Verbindung gebracht.
• Hilft gegen Eisenmangelanämie. Sein hoher Eisengehalt macht ihn zu einer sehr guten Option, um dieser Art von Anämie vorzubeugen. Der Verzehr zusammen mit Lebensmitteln, die reich an Vitamin C sind (z.B. Obst), verbessert die Aufnahme des Eisens im Organismus.
• Beitrag von Kalzium. Ein wesentlicher Mineralstoff für die Gesundheit der Knochen, der langfristig das Risiko von Osteopenie, Osteoporose und Stressfrakturen verringert oder verhindert.
• Kalzium.

Verbrauchsempfehlung

Sie können sie in Salate, Smoothies, Brei, etc. geben.

Konservierungsmethode: An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren, vom Boden isoliert und vor direktem Licht geschützt.

Menge

• Erhältliche Formate: 400 g Beutel.