Packung 2x Chia-Samen ECO Planeta Huerto 500 g

Nährwertangaben

Was sind Chia-Samen?

Quinoa ist ein Samen, den wir wie ein Getreide verzehren. Wegen ihres angenehmen Geschmacks, ihrer weichen Konsistenz und der Tatsache, dass sie für den Verzehr durch Zöliakie-Betroffene geeignet ist, da sie kein Gluten enthält (und einen niedrigen glykämischen Index hat), ist sie auch für Diabetiker geeignet.

Eigenschaften

Die Samen der Chia-Pflanze sind reich an Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen, die zur Reinigung unseres Organismus beitragen, uns beim Schlafen helfen und ein hervorragendes Antioxidans sind. Sie eignen sich auch für eine vegane und vegetarische Ernährung.

Vorteile des Verzehrs von Chia-Samen

• Hohe Ballaststoffzufuhr, da etwa 30 g Chia 11 g Ballaststoffe enthalten (ein Drittel der empfohlenen Tagesdosis)
• Hoher Omega-3-Gehalt.
• Hoher Anteil an Antioxidantien und Eiweiß.
• Hoher Anteil an Antioxidantien und Eiweiß.

Verwendungszweck/empfohlene Verwendung

Chia-Samen können mit anderen Lebensmitteln wie Joghurt, Salaten, Säften oder bei der Zubereitung von Broten kombiniert werden. Gemahlener Chia kann auch über Salate oder in Smoothies gestreut werden. Es hat einen milden Geschmack und verändert andere Lebensmittel nicht, so dass es in verschiedenen Rezepten verwendet werden kann.

Aufbewahrungsart: An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Verschließen Sie den Behälter nach Gebrauch fest.

Menge

• Erhältlich in folgenden Formaten: 2 x 500 g in einem kompostierbaren Beutel.