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Geröstetes Sesam-Tahini ECO Planeta Huerto 350 g

Geröstetes Sesam-Tahini ECO Planeta Huerto 350 g

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Eco Vollkorn Tahini Planet Garden

Nährwertangaben

Was ist Tahini?

Tahini ist eine Paste aus gemahlenen Sesamsamen, die als Zutat für verschiedene Gerichte des Nahen Ostens verwendet wird.

  • Vollkorn-Tahini ist die bekannteste Variante. Die Samen sind ganz und geröstet.
  • Eigenschaften

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    • Reich an essentiellen Fettsäuren, besonders Omega-6 und Omega-9
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    • Hoch an Mineralien wie Eisen, Kalzium, Magnesium, Zink und Phosphor
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    • Hoher Ballaststoffgehalt
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    Vorteile des Verzehrs von Tahini

    • Es wird in jeder Diät empfohlen
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      • Aufgrund seines hohen Kalziumgehalts ist es für jeden empfehlenswert, da es das Knochensystem in gutem Zustand hält
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      • Es enthält Vitamine des B-Komplexes und unterstützt so die zelluläre Regeneration des Gewebes
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      • Dank seines Gehalts an Ballaststoffen und Proteinen begünstigt er die Verdauung von Fetten
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      Verwendungsempfehlung

      Tahini kann verschmiert, zum Würzen mit Smoothies verwendet werden.Würzmittel oder beim Backen

      Menge

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      • Erhältliche Formate: 350 g / 700 g