Planet Garden ECO gepuffter Dinkelweizen 100 g

Nährwertangaben

Was ist Dinkel?

Dinkel ist der für den Körper am besten verträgliche Weizen. Mäßig kalorisch (ca. 338 kcal/100 g) hat er einen höheren Proteingehalt (14,5%) als Weichweizen (11,5%).

Seine Kohlenhydrate (60% im rohen Korn und 20% im gekochten) sind meist komplex und werden von reichlich Ballaststoffen (10%) begleitet. sind überwiegend komplex und enthalten reichlich Ballaststoffe (10 % bzw. 4 %). haben einen niedrigen glykämischen Index, d.h. ihr niedriger glykämischer Index ist d.h. ihre Assimilation im Organismus erfolgt langsam und schrittweise, so dass sie lange Zeit Energie liefern.

Sie enthalten wenig Fett, meist einfach ungesättigte Fette, zwischen Einfach ungesättigte Fette, die übrigen Bestandteile sind Vitamine der Gruppen B und E; Mineralstoffe wie Magnesium, Mangan, Phosphor, Eisen, Kupfer, Zink, Selen und Kalium sowie phytochemische Verbindungen. Phytochemische Verbindungen, die es zu einem sehr empfehlenswerten Getreide machen.

Eigenschaften

• Reich an
• Reich an Kohlenhydraten, die Energie liefern
• Cholesterinarm und cholesterinarm an Kalorien
• Reich an Kohlenhydraten.
• Cholesterin- und natriumarm.
• Cholesterin- und natriumarm.
• Cholesterin- und natriumarm.
• Enthält die Vitamine B und E.
• Mineralische Energiequelle.
• Cholesterin- und natriumarm.
• Quelle von Mineralien wie. Magnesium, Mangan, Phosphor, Eisen, Kupfer, Zink, Selen oder Kalium und phytochemischen Verbindungen.
• Quelle von Mineralien wie Magnesium, Mangan, Phosphor, Eisen, Kupfer, Zink, Selen und Kalium.

Verwendung / Verzehrempfehlung

Zum Frühstück, als Zwischenmahlzeit oder als Snack verwenden. Hervorragend mit Sojamilchshake einnehmen, Milch, Gemüsedrink, Joghurt oder natürlichem Fruchtsaft.

Lagerungsart: Kühl und trocken lagern. Lagerung: Zwischen 4°C und 16°C und einer maximalen relativen Luftfeuchtigkeit von 70% lagern.

Menge

• Formate Erhältlich: 100 g in einem Beutel