Amarante Bio El Granero 500g

Amarante biologique El Granero, 500g

Description

L' amarante biologique El Granero est une pseudo-céréale biologique, riche en protéines, en fibres et en micronutriments essentiels. Sa saveur douce et sa texture légère la rendent idéale pour diverses préparations culinaires, comme les petits-déjeuners, les ragoûts ou les salades. Cultivée de manière durable, c'est un aliment nutritif et polyvalent.

Avantages

• produit biologique certifié
• Protéines de haute qualité
• Riche en fibres alimentaires
• Source de minéraux tels que le calcium, le fer et le magnésium
• Sans gluten, convient aux personnes cœliaques
• Il facilite la digestion et fournit une énergie naturelle

Ingrédients

• 100% amarante*
  * Issu de l'agriculture biologique

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Allergènes

Ne contient aucun allergène. Vérifier l'emballage.

Comment utiliser

1. Laver avant la cuisson.
2. Cuire dans de l'eau bouillante dans un rapport de 1:2 pendant environ 20 minutes.
3. À utiliser au petit-déjeuner, en salade ou comme base pour les plats chauds.

Conservation

À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. Bien refermer le récipient après usage.

Format

sachet de 500 g

Recette : Amarante aux légumes sautés

Ingrédients:

• 150 g d'amarante
• 1 courgette
• 1 poivron rouge
• 1 oignon
• Huile d'olive, sel et épices au goût

Préparation:

1. Faites cuire l'amarante et réservez-la.
2. Faites revenir les légumes hachés dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
3. Mélangez l'amarante avec les légumes sautés.
4. Rectifiez l'assaisonnement et servez chaud.