Riz complet et quinoa BIO Vegetalia 2 unités x 125 g

Riz complet et quinoa biologiques Vegetalia 2 unités x 125 g

Description

Le mélange de riz brun et de quinoa bio Vegetalia est un produit biologique qui associe riz brun et quinoa, deux céréales très nutritives et saines. Présenté en deux sachets de 125 g, il est idéal pour préparer des repas rapides, nutritifs et équilibrés. Ce mélange apporte des fibres, des protéines végétales et une saveur délicieuse, parfait pour ceux qui recherchent une alimentation naturelle et énergisante.

Avantages

• produit biologique certifié
• Un mélange de riz brun et de quinoa, riche en fibres et en protéines
• Source naturelle de vitamines B et de minéraux
• Sans additifs ni conservateurs artificiels
• Produit sans gluten (par nature)
• Idéal pour les régimes végétariens et végétaliens

Ingrédients

• Riz brun*
• Quinoa*
  Issu de l'agriculture biologique

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Allergènes

Ne contient aucun allergène. Naturellement sans gluten. Consultez l'emballage.

Comment utiliser

1. Laver légèrement avant la cuisson, si désiré.
2. Cuire dans de l'eau dans un rapport de 2,5:1 pendant 30 à 35 minutes.
3. Égouttez et utilisez comme base pour des salades, des ragoûts ou des accompagnements.

Conservation

À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe et de l'humidité. Bien refermer le récipient après usage.

Format

Lot de 2 unités de 125 g chacune.

Recette : Salade tiède de riz brun et de quinoa

Ingrédients (pour 2 personnes) :

• 1 unité de riz et quinoa complets biologiques Vegetalia (125 g)
• 1 poivron rouge
• 1 courgette
• ½ oignon
• Huile d'olive, sel et poivre au goût
• Herbes fraîches (persil ou coriandre)

Préparation:

1. Faites cuire le riz brun et le quinoa selon les instructions.
2. Faites revenir les légumes dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
3. Mélangez les céréales avec les légumes, ajoutez du sel, du poivre et des herbes fraîches.
4. Servir chaud.