Flocons 5 céréales El Granero 500 g

Flocons 5 céréales El Granero 500 g

Description

Les flocons 5 céréales BIO El Granero Integral combinent les bienfaits nutritionnels de cinq céréales biologiques : avoine, blé, orge, seigle complet et maïs. Cultivés sans pesticides ni contaminants, ces flocons conservent leur valeur naturelle et nutritionnelle. Ils constituent une source végétale riche en protéines, fibres, minéraux et vitamines du groupe B, idéale pour commencer la journée avec énergie ou dans le cadre d'une alimentation équilibrée, en particulier pour les personnes actives ou les sportifs.

Leur format en flocons facilite la digestion et les rend très polyvalents : ils sont parfaits à consommer avec des boissons végétales, du yaourt ou dans des smoothies.

Avantages

• Teneur élevée en protéines végétales.
  
• Idéales pour les sportifs en raison de leur effet énergisant et reconstituant.
• Source de vitamine B et de fibres solubles, qui rassasient et régulent la digestion.
• Faible teneur en graisses et en calories.
• Contient de la vitamine A, antioxydante et essentielle pour la peau, les muqueuses et la vue.
• Apporte de l'acide folique.
• Source d'énergie durable.
• Riche en fibres qui aident à réguler le transit intestinal.

Ingrédients

Flocons de maïs maltés*, flocons de blé complet*, flocons de seigle*, flocons d'orge*, flocons d'avoine complète*. Contient du gluten. Peut contenir des traces de soja, de sésame et de fruits à coque. (*)=Issu de l'agriculture biologique.

Informations nutritionnelles

Allergènes

• Contient du gluten
• Peut contenir des traces de soja, de sésame et de fruits à coque

Mode d'emploi

Vous pouvez déguster les flocons 5 céréales de nombreuses façons :

• Froid : avec du lait ou une boisson végétale, du yaourt ou du jus.
• Chaud : cuit à la manière d'un porridge ou d'une bouillie.
• Dans des smoothies : pour ajouter de la texture et des nutriments à vos smoothies.
• En pâtisserie : comme base pour des barres énergétiques, des biscuits ou du pain complet.

Portion recommandée : 30 à 50 g par portion.

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec.

Format

500 g.

Recettes simples

Smoothie énergétique

• 2 cuillères à soupe de flocons
• 1 tasse de lait végétal
• 1 datte dénoyautée
• 1/2 banane mûre

Préparation : Mixez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une texture crémeuse. Idéal avant ou après l'effort.