Flocons d'avoine complète El Granero 1 kg

Flocons d'avoine complets El Granero 1 kg

Description

Les flocons d'avoine complets El Granero (1 kg) sont des céréales biologiques de haute qualité, élaborées à partir d'avoine complète issue de l'agriculture biologique. Ils sont parfaits pour le petit-déjeuner, le goûter ou le dîner, accompagnés de yaourt, de boissons végétales ou de jus de fruits. Ils peuvent également être utilisés dans la préparation de recettes telles que des biscuits, des gâteaux ou des beignets croustillants.

Avantages

• Riches en fibres : elles aident à améliorer la digestion, régulent le transit intestinal et contribuent à la sensation de satiété, ce qui peut être utile pour contrôler son poids. Source d'énergie : ils contiennent des glucides complexes qui fournissent une énergie à libération lente, ce qui aide à maintenir un niveau d'énergie stable tout au long de la journée.

• Propriétés antioxydantes : l'avoine est riche en antioxydants, qui aident à protéger l'organisme contre les dommages cellulaires et peuvent améliorer la santé cardiovasculaire.

• Convient aux régimes végétaliens et sans lactose : il ne contient aucun ingrédient d'origine animale, ce qui en fait un excellent choix pour les personnes ayant des restrictions alimentaires.

• Riche en protéines : elle apporte une quantité importante de protéines végétales, nécessaires à la réparation et à la croissance musculaires.

Ingrédients

Flocons d'avoine complète tendres.

• Sans sucre
• Végétalien

Informations nutritionnelles

Allergènes

Peut contenir des traces de sésame, de soja et de fruits à coque. Contient du gluten.

Mode d'emploi

À consommer directement avec du yaourt ou trempés dans des boissons végétales ou dérivées, des jus, etc. Vous pouvez également les cuire ou les utiliser pour préparer différentes recettes (biscuits, gâteaux, etc.).

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec.

Format

1 kg

Recettes

Avoine avec yaourt et fruits

Ingrédients :

• 40 g de flocons d'avoine
• 1 verre de lait ou de boisson végétale (amande, avoine, etc.)
• 1 yaourt nature ou grec
• Fruits frais (fraises, banane, pomme, etc.)
• Miel ou sirop d'agave (facultatif)

Préparation :

1. Faites cuire les flocons d'avoine avec le lait ou la boisson végétale pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
2. Servez les flocons d'avoine dans un bol et ajoutez le yaourt par-dessus.
3. Décorez avec les fruits frais et un filet de miel ou de sirop d'agave si vous le souhaitez.
4. C'est prêt ! Vous avez un petit-déjeuner délicieux et sain.