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Germes de blé El Granero 300 g

Germes de blé El Granero 300 g

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Germe de blé The Granary 300 g

Description

Le germe de blé d'El Granero Integral est la partie la plus nutritive du grain de blé, qui est perdue lors du processus de raffinage.

  • Le germe de blé contient des protéines végétales et des vitamines. Vitamines du complexe B et E, acide folique, thiamine, minéraux tels que le phosphore, le zinc, Teneur en sélénium, potassium, fer et faible teneur en sodium. 2.
  • Le germe de Le blé, étant dépourvu de purines, est un aliment adapté à ces personnes. qui présentent un taux élevé d'acide urique.
  • Végan.

Avantages

  • Riche en vitamine E (antioxydant, anti-âge).

  • Riche en acide folique , idéal pendant la grossesse et l'allaitement.

  • Il apporte des fibres , améliore la digestion et prévient la constipation.

  • Il contient du fer , ce qui contribue à prévenir l'anémie.

  • Il fournit des vitamines B et des minéraux (magnésium, phosphore), qui sont bons pour le système nerveux, les os et l'énergie.

Ingrédients

Germe de blé.

Informations nutritionnelles

Nutritif Montant
valeur énergétique 1499 kJ / 346 kcal
graisses 9,2 g
– dont saturés 1,93 g
Glucides 29,9 g
– dont les sucres 15,85 g
Fibres alimentaires 17,6 g
Protéines 27,04 g
Sel 0,06 g

Allergènes

  • Contient du gluten.
  • Peut contenir des traces de sésame, de soja et de fruits à coque.

Comment utiliser

Il peut être consommé tel quel ou ajouté à des boissons végétales, des jus, des yaourts, ou encore saupoudré sur des salades ou des soupes.

Conservation

Conserver à température ambiante, dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.

Format

sachet de 300 g

Recettes

Yaourt au germe de blé

  • Ingrédients :
    • 1 tasse de yaourt nature
    • 1 cuillère à soupe de germe de blé
    • Miel ou fruits (facultatif)
  • Instructions :
    Mélangez le germe de blé avec le yaourt et ajoutez du miel ou des fruits selon votre goût. À déguster au petit-déjeuner ou en collation.