Graines de chia The Granary 400 g

Graines de chia The Granary 400 g

Description

Graines de chia ( Salvia Hispanica ) riches en acides gras essentiels.

Elle contient le pourcentage le plus élevé connu d' acide gras alpha-linolénique, de la famille des oméga-3 : des acides gras polyinsaturés essentiels que le corps humain ne peut pas produire à partir d'autres substances et qu'il doit donc obtenir par l'alimentation.

• Il contient des fibres et des protéines végétales.
• Il contient des vitamines B, qui sont responsables du processus de transformation des sucres et du maintien normal du système nerveux.
• Il contient des minéraux, notamment du calcium , du phosphore et du magnésium.
• Il apporte du sélénium , dont la fonction est de protéger les cellules des radicaux libres et de maintenir l'élasticité et l'état normal de la peau.
• Faible en sodium.

Produit certifié biologique.

Ingrédients

Graines de chia*. *Issu de l'agriculture biologique

Peut contenir des traces de gluten, de sésame, de soja et de fruits à coque.

Le chia est une plante annuelle originaire d'Amérique centrale. Sa culture n'a pas été introduite en Europe, probablement en raison de la difficulté qu'elle rencontre pour s'adapter aux climats européens.

Aujourd'hui, elle retrouve son rôle prépondérant en nutrition.

Comment utiliser

En général, pour profiter au mieux des propriétés des graines, il est préférable de les moudre juste avant de les consommer . Ensuite, on peut les saupoudrer sur des yaourts, des boissons végétales, des salades, etc.

Grâce à leurs propriétés gélifiantes, les graines de chia offrent également de nombreux bienfaits lorsqu'elles sont consommées entières. En les faisant tremper pendant une heure, on obtient un gel qui peut être bu. Ce gel riche en fibres favorise la digestion.

Pour en savoir plus sur les bienfaits et les propriétés des graines de chia , cliquez ici.

Format

récipient de 400 g