Muesli naturale con uva sultanina ECO Planeta Huerto 500 g

Valori nutrizionali

Che cos'è il muesli? Cos'è il muesli?

Il muesli è un alimento del gruppo dei cereali. Il muesli è un alimento del gruppo dei cereali di origine svizzera, tipicamente consumato a colazione, ma anche a merenda e a cena. Prodotto confezionato disponibile in commercio, i suoi ingredienti sono cereali, noci e frutta secca o disidratata, mescolati insieme senza una ricetta rigida, a seconda del produttore. Se si realizza una preparazione casalinga Se si realizza una preparazione casalinga, di solito si utilizzano prodotti "di stagione" che sono disponibili freschi Per la preparazione casalinga si utilizzano di solito prodotti "di stagione" che sono disponibili freschi sul mercato.

Proprietà

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• Ricco di calcio, fosforo, ferro, rame e magnesio.
• Ricco di calcio, fosforo, ferro, rame e magnesio.
• I cereali integrali forniscono vitamine, minerali, vitamine e oligoelementi. I cereali integrali forniscono vitamine del gruppo B. Vitamine del gruppo B.
• I cereali integrali forniscono vitamine del gruppo B.
• Origine: Spagna.
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• Ricchi di fibre.
• Ricchi di fibre.

Benefici del consumo di muesli

• Lotta alla stitichezza. Grazie al suo contenuto di cereali, preferibilmente integrali o fiocchi integrali, frutta cereali integrali o fiocchi integrali, frutta secca e noci, il suo contenuto di fibre è molto importante e contribuirà a ridurre la stitichezza. Il contenuto di fibre è molto importante e contribuisce a regolare il transito intestinale. transito intestinale.
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• Può aiutare a reintegrare i livelli di potassio dovuti a problemi come diarrea, vomito o all'assunzione continua di diuretici. diuretici.
• Assunzione di energia, ideale per gli atleti e le persone che svolgono attività fisica.

Come si usa/uso consigliato uso

Anche se di solito viene assunto a colazione, il Anche se di solito viene consumato a colazione, il muesli può essere utilizzato anche tra i pasti come spuntino per uno spuntino energetico e salutare o anche come pasto serale per gli sportivi. per gli sportivi. Può essere servito con succo di frutta, latte, yogurt, yogurt normale o da bere, cioccolato e cioccolato. o yogurt da bere, cioccolato o cacao o frullati di frutta, kefir, ecc. E se se vogliamo dargli un sapore più dolce, possiamo usare miele, cannella, zucchero, ecc.

Torta di muesli con kefir e lamponi. kefir e lamponi (Ricetta campione)

● 100 g di muesli (cereali e noci)

● 40 g di burro

● 12 fogli di gelatina neutra

● 1 litro di kefir

● 2-3 cucchiai di zucchero

● scorza di un limone

● 50 g di lamponi

Preparazione:

Schiacciare il kefir insieme al burro fuso per formare la crema di kefir. insieme al burro fuso per formare una massa compatta, se necessario aggiungere un pizzico di burro aggiungere un pizzico di acqua o di latte se necessario. Versare in stampi per formare una torta. stampi per formare una torta.

Mettere in ammollo i fogli di gelatina in acqua per ammollare i fogli di gelatina in acqua, poi togliere quasi tutta l'acqua e metterli sul fuoco per romperli. Togliere dal fuoco e aggiungere la gelatina all'acqua. Togliere dal fuoco e aggiungere la scorza di un limone e i cucchiai di zucchero e mescolare bene. A Quando il composto è tiepido, aggiungere il kefir e mescolare bene. Mescolare bene. servire sopra il muesli nello stampo e mettere in frigorifero a rapprendersi. per l'indurimento. Quando lo si estrae, si può decorare direttamente con i lamponi oppure si può

Modalità di conservazione: 15 mesi. Conservare tra 4°C e 16°C e un'umidità relativa massima del 70%. umidità relativa massima del 70%.

Quantità

• Formati disponibile: 500 g in busta

Il confezionamento è realizzato con il minimo spessore, riducendo così il più possibile l'uso della plastica. plastica il più possibile. Per questo motivo, utilizziamo 60 micron, mentre la norma è 80 micron.