Biologische amarantvlokken El Granero 250 g

Biologische amarantvlokken El Granero 250 g

Beschrijving

Biologische amarantvlokken zijn een veelzijdig en voedzaam voedingsmiddel, ideaal voor zowel ontbijt als zoete of hartige recepten. Je kunt ze direct eten met yoghurt, plantaardige dranken of sappen, of ze gebruiken om koekjes, cakejes of zelfs pap te maken. Door hun zachte textuur en hoge gehalte aan eiwitten en vezels zijn ze een uitstekende keuze om je dagelijkse voeding mee te verrijken.

Voordelen

• Gecertificeerd biologisch product
• Rijk aan plantaardige eiwitten (15,5 g/100 g)
• Hoog vezelgehalte (9,5 g/100 g)
• Veelzijdig: kan rauw of gekookt worden gegeten
• Geschikt voor vegetarische en veganistische diëten

Ingrediënten

• Amarantvlokken*
  *Ingrediënt afkomstig uit de biologische landbouw.
  Kan sporen van gluten, sesam, soja en noten bevatten.

Voedingswaarde

Allergenen

Kan sporen bevatten van gluten, sesam, soja en noten.

Gebruiksaanwijzing

• Voeg direct toe aan yoghurt, plantaardige dranken of vruchtensappen.
• Kook enkele minuten om pap of stoofpotjes te bereiden.
• Gebruik bij het maken van koekjes, cakejes of zelfgemaakte repen.

Bewaring

Bewaar op een koele, droge plaats. Sluit de verpakking goed af na elk gebruik.

Verpakking

250 gram

Recept

Energierijke koekjes met amarantvlokken en banaan

Ingrediënten:

• 1 kopje amarantvlokken
• 2 rijpe bananen
• 2 eetlepels pindakaas (optioneel)
• 1/2 theelepel kaneel
• Een handvol chocoladeschilfers of gedroogd fruit (optioneel)

Bereiding:

1. Pureer de bananen tot een puree.
2. Meng met de amarantvlokken, kaneel en pindakaas.
3. Voeg desgewenst chocoladeschilfers of noten toe.
4. Vorm kleine koekjes van het deeg en leg ze op een bakplaat met bakpapier.
5. Bak ze 12-15 minuten op 180 ºC.
6. Laat ze afkoelen en geniet van een gezonde snack zonder toegevoegde suikers!