Ryż jaśminowy pełnoziarnisty Bio Naturgreen 500 g

Ryż jaśminowy pełnoziarnisty BIO NaturGreen 500 g

Opis

Ryż jaśminowy pełnoziarnisty BIO firmy NaturGreen to ryż długoziarnisty o kwiatowym aromacie, uprawiany zgodnie z normami rolnictwa ekologicznego. Proces pełnoziarnisty pozwala zachować warstwę otrębów, dzięki czemu ryż ten jest bardziej odżywczy niż tradycyjny ryż biały. Idealny jako dodatek do dań głównych, sałatek lub jako baza do potraw jednogarnkowych, ryż ten jest odpowiedni dla osób z celiakią i osób poszukujących diety bezglutenowej.

Korzyści

• Wysoka zawartość błonnika: wspomaga pracę jelit i przyczynia się do uczucia sytości.
• Dostarcza białka roślinnego: ważnego dla naprawy i wzrostu tkanek.
• Bogaty w witaminy z grupy B: niezbędne dla metabolizmu energetycznego i zdrowia układu nerwowego.
• Zawiera minerały, takie jak żelazo i magnez: ważne dla funkcjonowania mięśni i produkcji energii.
• Ekologiczne: uprawiane bez pestycydów i nawozów chemicznych, z poszanowaniem środowiska naturalnego.

Składniki

Pełnoziarnisty ryż jaśminowy* (100%).

*Pochodzi z upraw ekologicznych.

Informacje o wartościach odżywczych (na 100 g)

Alergeny

Nie zawiera glutenu. Odpowiedni dla osób z celiakią lub nadwrażliwością na gluten. Może zawierać śladowe ilości orzechów, soi i sezamu ze względu na proces produkcji.

Sposób użycia

1. Opłucz 1 szklankę ryżu pod zimną wodą.
2. Namocz przez 1 godzinę.
3. Ugotować w garnku z 3-4 szklankami wody i szczyptą soli.
4. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i przykryć.
5. Gotować przez 30-35 minut lub do uzyskania pożądanej konsystencji.

Przechowywanie

Przechowywać w chłodnym, suchym i chronionym przed światłem miejscu. Po otwarciu opakowania należy je dobrze zamknąć, aby zachować świeżość produktu.

Opakowanie

Opakowanie 500 g.

Polecana receptura

Ciepła sałatka z brązowego ryżu jaśminowego z pieczonymi warzywami

Składniki:

• 1 szklanka brązowego ryżu jaśminowego BIO NaturGreen
• 1 cukinia
• 1 czerwona papryka
• 1 czerwona cebula
• Oliwa z oliwek extra virgin
• Sól i pieprz do smaku
• Świeże liście bazylii

Przygotowanie:

1. Ugotuj ryż zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
2. W międzyczasie pokroić warzywa na kawałki i piec w piekarniku z odrobiną oliwy z oliwek, solą i pieprzem, aż będą miękkie.
3. Ugotowany ryż wymieszać z pieczonymi warzywami.
4. Dodać posiekane świeże liście bazylii i odrobinę oliwy z oliwek extra virgin.
5. Podawać na ciepło jako danie główne lub dodatek.

Ten przepis to zdrowa i pyszna opcja, która wykorzystuje właściwości brązowego ryżu jaśminowego, łącząc jego delikatny smak z bogactwem pieczonych warzyw.