Płatki 5 zbóż El Granero 500 g

Płatki 5 zbóż El Granero 500 g

Opis

Płatki 5 zbóż BIO El Granero Integral łączą w sobie wartości odżywcze pięciu ekologicznych zbóż: owsa, pszenicy, jęczmienia, pełnoziarnistego żyta i kukurydzy. Uprawiane bez pestycydów i substancji zanieczyszczających, płatki te zachowują swoje naturalne wartości odżywcze. Są bogatym źródłem białka, błonnika, minerałów i witamin z grupy B, idealnym na energetyczny początek dnia lub jako element zbilansowanej diety, szczególnie dla osób aktywnych fizycznie lub uprawiających sport.

Ich forma płatków ułatwia trawienie i sprawia, że są bardzo wszechstronne: idealne do spożycia z napojami roślinnymi, jogurtem lub w koktajlach.

Korzyści

• Wysoka zawartość białka roślinnego.
  
• Idealne dla sportowców ze względu na swoje energetyczne i regenerujące właściwości.
• Źródło witaminy B i błonnika rozpuszczalnego, które sycą i regulują trawienie.
• Niska zawartość tłuszczu i kalorii.
• Zawiera witaminę A, przeciwutleniacz niezbędny dla skóry, błon śluzowych i wzroku.
• Dostarcza kwas foliowy.
• Źródło długotrwałej energii.
• Wysoka zawartość błonnika, który pomaga regulować pracę jelit.

Składniki

Płatki kukurydziane słodowe*, płatki pełnoziarniste pszeniczne*, płatki żytnie*, płatki jęczmienne*, płatki pełnoziarniste owsiane*. Zawiera gluten. Może zawierać śladowe ilości soi, sezamu i orzechów. (*)=Z upraw ekologicznych.

Informacje o wartościach odżywczych

Alergeny

• Zawiera gluten
• Może zawierać śladowe ilości soi, sezamu i orzechów

Sposób użycia

Płatki pięciu zbóż można spożywać na wiele sposobów:

• Na zimno: z mlekiem lub napojem roślinnym, jogurtem lub sokiem.
• Na ciepło: ugotowane na sposób owsianki lub kaszy.
• W koktajlach: aby dodać tekstury i składników odżywczych do smoothie.
• W wypiekach: jako baza batoników energetycznych, ciastek lub pieczywa pełnoziarnistego.

Zalecana porcja: 30–50 g na porcję.

Przechowywanie

Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu.

Opakowanie

500 g.

Proste przepisy

Koktajl energetyczny

• 2 łyżki płatków
• 1 szklanka mleka roślinnego
• 1 daktyl bez pestki
• 1/2 dojrzałego banana

Przygotowanie: Zmiksować wszystkie składniki do uzyskania kremowej konsystencji. Idealny przed lub po treningu.