Naturalne Musli ECO Planeta Huerto

Wartości odżywcze

Czym jest Musli?

Muesli? to Muesli?

The muesli to zbożowa żywność pochodzenia szwajcarskiego, zwykle spożywana na śniadanie, ale także na przekąski i kolacje. Dostępny w sprzedaży produkt pakowany, którego składnikami są zboża, orzechy i suszone lub odwodnione owoce, zmieszane razem bez sztywnej receptury, w zależności od producenta. Jeśli domowej roboty Jeśli przygotowywany jest w domu, zwykle wykorzystuje się w nim produkty "sezonowe", które są świeżo

Właściwości

.
• Bogata w wapń, fosfor, żelazo, miedź i magnez
.
• Zboża pełnoziarniste pełnoziarniste zboża dostarczają witamin witaminy z grupy B.
• Pochodzenie: Hiszpania.
• Bogate w błonnik.
• Zboża pełnoziarniste są bogate w błonnik.

Korzyści ze spożywania musli

• Zwalcza zaparcia. Ze względu na zawartość zbóż, najlepiej pełnoziarnistych lub pełnoziarnistych płatków, owoców płatki pełnoziarniste lub razowe, suszone owoce i orzechy, zawartość błonnika jest bardzo ważna, co przyczyni się do zaparć. Zawartość błonnika jest bardzo ważna, co przyczyni się do regulacji tranzytu jelitowego. Może pomóc w regulacji tranzytu jelitowego.
• Może pomóc uzupełnić poziom potasu z powodu problemów takich jak biegunka, wymioty lub z powodu ciągłego przyjmowania leków moczopędnych. diuretyki
.
• Dostarcza energii, idealny dla sportowców i osób wykonujących ćwiczenia fizyczne.
• Dostarcza energii, idealny dla sportowców i osób wykonujących ćwiczenia fizyczne.

Sposób użycia/zalecane użycie

. Sposób użycia

Chociaż zazwyczaj jest to śniadanie, musli może być również używane między posiłkami jako przekąska lub przekąska między posiłkami. jako energetyczna i zdrowa przekąska lub nawet jako wieczorny posiłek dla sportowców. sportowców. Może być podawany z sokiem owocowym, mlekiem, jogurtem, jogurtem zwykłym lub pitnym. lub jogurtem pitnym, czekoladą lub kakao, koktajlami owocowymi, kefirem itp. A jeśli A jeśli chcemy nadać mu słodszy smak, możemy użyć miodu, cynamonu, cukru itp.

Ciasto musli z kefirem i malinami. z kefirem i malinami (Przykładowy przepis) przepis)

●100 g musli (zboża i orzechy)

●40 g masła

●12 arkuszy żelatyny neutralnej

(Przykładowy przepis)

●12 arkuszy żelatyny neutralnej

●1 litr kefiru i maliny

.●1 litr kefiru

●2-3 łyżki cukru

●Zest z jednej cytryny

●50 g malin

Przygotowanie:

Przygotować kefir razem z roztopionym masłem aż do uzyskania zwartej masy, w razie potrzeby dodać szczyptę wody. W razie potrzeby dodać odrobinę wody lub mleka. Wlać do foremek, aby uformować ciasto. wlać do foremek, aby uformować ciasto. Liście żelatyny namoczyć w wodzie, następnie usunąć prawie całą wodę i umieścić je na kuchence mikrofalowej. aby je rozpuścić, ale nie gotować. Zdjąć z ognia i dodać skórkę z jednej cytryny i łyżkę cukru i dobrze wymieszać. A Następnie, gdy mieszanina będzie letnia, dodać kefir i dobrze wymieszać. Dobrze wymieszać. Podawać na musli w foremce i wstawić do lodówki do zastygnięcia. do zastygnięcia. Po wyjęciu można udekorować bezpośrednio malinami lub malinami.

Sposób przechowywania: 15 miesięcy. Przechowywać w temperaturze od 4°C do 16°C i maksymalna wilgotność względna 70%.

Ilość

.
• Formaty dostępne: 375 g w worku
.