Amarantflingor Bio El Granero 250 g

Amarantflingor Bio El Granero 250 g

Beskrivning

Amarantflingor Bio är ett mångsidigt och näringsrikt livsmedel, perfekt både till frukost och i söta eller salta recept. Du kan äta dem direkt med yoghurt, vegetabiliska drycker eller juice, eller använda dem för att baka kakor, kex eller till och med gröt. Deras mjuka konsistens och höga innehåll av protein och fiber gör dem till ett utmärkt val för att berika din dagliga kost.

Fördelar

• Certifierad ekologisk produkt
• Rik på vegetabiliska proteiner (15,5 g/100 g)
• Högt fiberinnehåll (9,5 g/100 g)
• Mångsidigt: kan konsumeras rått eller kokt
• Lämpligt för vegetarisk och vegansk kost

Ingredienser

• Amarantflingor*
  *Ingrediens från ekologiskt jordbruk.
  Kan innehålla spår av gluten, sesam, soja och nötter.

Näringsinformation

Allergener

Kan innehålla spår av gluten, sesam, soja och nötter.

Användning

• Tillsätt direkt i yoghurt, vegetabiliska drycker eller juice.
• Koka i några minuter för att tillaga gröt eller grytor.
• Använd vid tillagning av kakor, kakor eller hemgjorda bars.

Förvaring

Förvaras på en sval och torr plats. Stäng förpackningen ordentligt efter varje användning.

Format

250 gram

Recept

Energikakor med amarantflingor och banan

Ingredienser:

• 1 kopp amarantflingor
• 2 mogna bananer
• 2 matskedar jordnötssmör (valfritt)
• 1/2 tesked kanel
• En handfull chokladchips eller torkade frukter (valfritt)

Tillagning:

1. Mosa bananerna till en puré.
2. Blanda med amarantflingorna, kanelen och jordnötssmöret.
3. Tillsätt chokladchips eller torkade frukter om du vill.
4. Forma små kakor av degen och lägg dem på en plåt med bakplåtspapper.
5. Grädda i 180 °C i 12–15 minuter.
6. Låt svalna och njut av ett hälsosamt mellanmål utan tillsatt socker!