Packa 3xMelatoninkomplex Planeta Huerto 120 kapslar

Melatoninkomplex Planeta Huerto 60 kapslar

Det är ett tillskott baserat på melatonin, vitamin B6 och tryptofan som hjälper dig att somna snabbare och reglera sömn- och vakenhetscykeln. Det är också perfekt för att minska obehaget som orsakas av jetlag.

Ingredienser

Per kapsel: Melatonin 1,9 mg ,L-Tryptofan 150 mg, Humle e.s. (4:1, 0,1% rutin) 150 mg, Vallmo Californica e.s. (3:1, 0,2% protopin) 100 mg, vegetabilisk kapsel (hypromellos), citronmeliss e.s. (4:1, 2,5% rosmarinsyra) 50 mg, klumpförebyggande medel (magnesiumstearat), risstärkelse 5 mg och vitamin B6 1,4 mg (100%VRN).

Egenskaper

• . L-tryptofan: Bidrar till att förbättra humöret och gör oss därför gladare. Detta produceras genom frisättning av serotonin, en signalsubstans som förutom att reglera humöret ger andra fördelar som att reglera sömnen och har lugnande effekter. Detta, förutom frisättningen av serotonin, sker också eftersom det hjälper till att utveckla melatonin.
• Humle Hops: Den har lugnande egenskaper för att behandla ångest, sömnstörningar och rastlöshet, eftersom den är avslappnande och släpper muskelspänningar. Det hjälper till att lindra situationer med nervositet, stress och ångest, men också sömnlöshet.
• Hoppa: Det har lugnande egenskaper för att behandla ångest, sömnstörningar och rastlöshet.
• Humle California Maple: Bidrar till optimal avslappning, främjar inledning och djup av sömn och förbättrar kvaliteten på en god natts sömn.
• Melissa: Används traditionellt för sina lugnande och spasmolytiska egenskaper. Det är indicerat vid rastlöshet och irritabilitet och sömnstörningar av nervöst ursprung. Det hjälper till att öka sömnens varaktighet och gör det genom att inducera ett humörtillstånd som leder till sömninduktion.
• Melatonin Melatonin: Detta är ett hormon som produceras av tallkottkörteln som vår kropp producerar under natten, når en maximal nivå när den fortskrider, när mörkret är som störst, och minskar när morgonen kommer. För att hjälpa vår kropp att låta melatonin verka under natten måste vi anpassa vårt sovrum, stänga fönster och ljuspunkter. Detta hormon har flera funktioner, bland annat reglerar det vad vi kallar den "biologiska klockan". Det är ansvarigt för att kontrollera kroppens sömncykler, vilket hjälper oss att förbättra vår sömn.
• Vitamin B6: Omvandlar en liten mängd tryptofan till niacin eller vitamin B3, och även till serotonin, en signalsubstans som hjälper till att reglera sömnmönstret genom att omvandlas till melatonin.
• Om du inte får i dig tillräckligt med vitamin B6 i kosten kan kroppens metabolism av tryptofan påverkas. Detta kan begränsa mängden serotonin i kroppen, vilket kan leda till störda sömnmönster och sömnlöshet.

Rekommenderad daglig dos

1 kapsel

Sätt att använda/rekommenderad användning

Ta men halvtimme före sänggåendet.

Storlek

120 kapslar.