Chiasamen: (500 g) XL-Packung

Chiasamen: (500 g) XL-Packung

Die Energy Feelings Bio-Chiasamen in der XL-Packung sind kleine, ovale Samen mit einem Durchmesser von ca. 1 mm und einer gesprenkelten Farbe aus Braun, Grau, Schwarz und Weiß. Die Samen sind hydrophil und nehmen beim Einweichen bis zum Zwölffachen ihres Eigengewichts an Flüssigkeit auf. Dabei bildet sich eine gelartige/schleimige Hülle, die Chia-Getränken eine besondere Textur verleiht.

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Diese Samen sind reich an Eiweiß, enthalten fünfmal so viel Kalzium wie Milch und sind reich an essentiellen Fettsäuren. Sie liefern außerdem Magnesium, Mangan, Kupfer, Niacin, Zink und weitere Vitamine. Dank ihres hohen Ballaststoffgehalts und ihrer schleimigen Beschaffenheit wirken sie präbiotisch und hemmen die Aufnahme von Zucker und Fetten. Beim Kontakt mit Wasser quellen sie stark auf und erzeugen so ein Sättigungsgefühl.

Gebrauchsanweisung

Es wird empfohlen, es anderen Lebensmitteln beizufügen, zum Beispiel Soßen, Smoothies, Frühstücksflocken, Energieriegeln, Joghurt, es zu einer gelatineartigen Substanz zu verarbeiten oder es roh zu verzehren.
Dosierung: Beginnen Sie mit 1 Teelöffel pro Tag und steigern Sie die Dosis über mehrere Monate auf einen vollen Esslöffel pro Tag.

Lagerung

An einem kühlen, trockenen Ort fern von Wärmequellen lagern.

Zutaten

Chiasamen (Salvia Hispanica) in luftdichten Behältern (100%).

Nährwertangaben

Pro 100 g

• Energiewert 472 kcal
• Fette / Lipide 36 g
• Gesättigte Fettsäuren 3 g
• Kohlenhydrate 48 g
• Zucker 0 g
• Ballaststoffe 38 g
• Protein 17 g
• Salz 0 g
• Phosphor 94 mg
• Calcium 631 mg