NaturGreen Bio-Chiasamen 200 g
NaturGreen Bio-Chiasamen 200 g
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NaturGreen Bio-Chiasamen 200 g
Beschreibung
NaturGreen Bio-Chiasamen: Ein nährstoffreiches Superfood
NaturGreen Bio-Chiasamen in der 200-g-Packung sind eine hervorragende Nährstoffquelle. Sie gelten als Superfood und können Ihre Gesundheit auf natürliche Weise fördern. Diese biologisch angebauten Samen sind frei von Pestiziden und Chemikalien, sodass Sie alle ihre Vorteile in ihrer reinsten und natürlichsten Form erhalten.
Wenn Sie Ihre Gesundheit auf einfache und effektive Weise verbessern möchten, sind NaturGreen Bio-Chiasamen die ideale Wahl für Ihre tägliche Ernährung. Sie liefern wichtige Nährstoffe ohne zusätzliche Kalorien.
Eigenschaften und Vorteile
Mit Ballaststoffen | Mit Eiweiß | Omega-3-Fettsäuren | Ohne Zuckerzusatz | Glutenfrei
Gesundheitliche Vorteile
Chiasamen sind reich an Omega-3-Fettsäuren, die für die Herz-Kreislauf-Gesundheit unerlässlich sind. Sie helfen, den LDL-Cholesterinspiegel zu senken und den Blutdruck zu regulieren. Zudem sind sie eine hervorragende Ballaststoffquelle, die die Verdauung fördert und ein Sättigungsgefühl erzeugt, wodurch die Gewichtskontrolle unterstützt wird. Darüber hinaus enthalten Chiasamen hochwertiges pflanzliches Eiweiß und sind daher ideal für Vegetarier und Veganer.
Antioxidative Eigenschaften
Chiasamen sind aufgrund ihres hohen Gehalts an Antioxidantien gut für Haut und Immunsystem. Sie helfen, vorzeitiger Hautalterung entgegenzuwirken und den Körper vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Zudem sind sie eine hervorragende Quelle für essenzielle Mineralstoffe wie Kalzium, Eisen und Magnesium und tragen somit zur Gesundheit von Knochen und Muskeln bei.
Ein ernährungsphysiologischer Schatz
Es ist wichtig zu betonen, dass diese kleinen Samen eine wahre Nährstoffbombe sind. Sie sind bekannt für ihren beeindruckenden Gehalt an essenziellen Nährstoffen. Chiasamen sind reich an Omega-3-Fettsäuren und daher eine ausgezeichnete Wahl für alle, die ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessern und die Gehirnfunktion unterstützen möchten. Darüber hinaus trägt ihr hoher Gehalt an löslichen Ballaststoffen zur Regulierung der Verdauung und einer gesunden Darmtätigkeit bei und fördert so ein langanhaltendes Sättigungsgefühl.
Zutaten
Chiasamen* (Salvia hispanica) (100 %).
*Zutaten aus biologischem Anbau.
„Dieses Produkt wird in einem Werk hergestellt, in dem auch Nüsse, Sojabohnen und Sesam verarbeitet werden.“
Samen zum direkten Verzehr keimen nicht.
Nährwertangaben (pro 100 g)
Analyse pro 100 g |
Wert |
|---|---|
| Energiewert | 1.953 kJ / 473 kcal |
| Fette | 34,1 g |
| Gesättigt | 3,2 g |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | 21,6 g |
| Kohlenhydrate | 5,80 g |
| Zucker | 0,80 g |
| Ballaststoffe | 28,40 g |
| Proteine | 21,50 g |
| Salz | 0,01 g |
Anleitung zur Verwendung
NaturGreen Bio-Chiasamen sind äußerst vielseitig und lassen sich in zahlreiche Rezepte integrieren. Sie können sie beispielsweise Smoothies, Joghurt oder Salaten beifügen oder für gesunde Puddings verwenden. Dank ihrer Fähigkeit, Flüssigkeiten zu binden und ein Gel zu bilden, eignen sie sich auch hervorragend als Eiersatz in veganen Rezepten oder als natürliches Verdickungsmittel in Soßen und Desserts.
Es wird empfohlen, eine tägliche Verzehrsmenge von 15 g nicht zu überschreiten.
Probieren Sie sie in Salaten, Joghurts, Smoothies, unter Ihr Brot gemischt oder in Ihren Lieblingsrezepten. Verzehren Sie sie direkt oder nach etwa 30-minütigem Einweichen (in Gelform).
Warnung
Samen zum direkten Verzehr keimen nicht.
Format
200-g-Beutel