Mjuka flingor av fullkornshavre El Granero 1 kg

El Granero mjuka fullkornsflingor 1 kg

Beskrivning

El Granero mjuka fullkornsflingor (1 kg) är ett ekologiskt spannmål av hög kvalitet, tillverkat av ekologiskt odlad fullkornshavre. De är perfekta att äta till frukost, mellanmål eller middag, tillsammans med yoghurt, vegetabiliska drycker eller juice. De kan också användas i recept på kakor, kakor eller krispiga paneringar.

Fördelar

• Rika på fiber: De hjälper till att förbättra matsmältningen, reglerar tarmtransit och bidrar till mättnadskänslan, vilket kan vara användbart för viktkontroll. Energikälla: De innehåller komplexa kolhydrater som ger långsam energi, vilket hjälper till att hålla energinivån stabil under hela dagen. Antioxidanter: Havre är rikt på antioxidanter, som hjälper till att skydda kroppen mot cellskador och kan förbättra hjärt- och kärlhälsan. Lämplig för veganska och laktosfria dieter: Innehåller inga ingredienser av animaliskt ursprung, vilket gör den till ett utmärkt val för personer med kostrestriktioner. Rik på proteiner: Tillför en betydande mängd vegetabiliska proteiner, som är nödvändiga för muskelreparation och tillväxt.

Ingredienser

Mjuka flingor av fullkornshavre.

• Sockerfri
• Vegan

Näringsinformation

Allergener

Kan innehålla spår av sesam, soja och nötter. Innehåller gluten.

Användning

Direkt med yoghurt eller blötlagda i vegetabiliska drycker eller derivat, juice etc. Du kan också koka dem eller använda dem för att laga olika recept (kakor, kex etc.).

Förvaring

Förvaras på en sval och torr plats.

Format

1 kg

Recept

Havre med yoghurt och frukt

Ingredienser:

• 40 g havregryn
• 1 glas mjölk eller vegetabilisk dryck (mandelmjölk, havremjölk etc.)
• 1 naturell eller grekisk yoghurt
• Färsk frukt (jordgubbar, banan, äpple etc.)
• Honung eller agavesirap (valfritt)

Tillagning:

1. Koka havregrynen med mjölken eller växtbaserade drycken i 5–7 minuter tills de är mjuka.
2. Servera havregrynen i en skål och häll yoghurten över.
3. Garnera med färsk frukt och en skvätt honung eller agavesirap om du vill.
4. Klart! Nu har du en utsökt och hälsosam frukost.